まえか和

お届け先一件につき5,400円(税込)以上お買い上げで送料無料
※北海道(990円)・沖縄-離島(1,540円)は既定の送料がかかります。
詳しくはお買い物ガイドを参照ください。

「天然だしパックテイスト」の販売についてのご案内

TOP > レシピ一覧 > 無添加クッキング 元気食1000 > 魚介類のおかず > オイルサーディン春巻き

オイルサーディン春巻き

  • 骨ごと食べられるオイルサーディンはカルシウムたっぷり!
    骨粗しょう症予防に。

    栄養成分

    エネルギー
    127kcal
    炭水化物
    4.8g
    たんぱく質
    9.7g
    食塩相当量
    1.4g
    脂質
    7.0g

    用意するもの(4人分)

    春巻きの皮
    4枚
    オイルサーディン
    4匹
    ピーマン
    1個
    玉ねぎ
    1/2個
    とろけるチーズ
    20g
    サラダ油
    適量
    熟成だし醤油姫路こいくち
    40ml
    または
     
    有機ゆずぽん酢醤油
    40ml

作り方

  • 1.
  • ピーマン、玉ねぎをせん切りにする。

  • 2.
  • 巻きの皮にオイルサーディン、ピーマン、玉ねぎ、チーズを乗せ包む。

  • 3.
  • 油で揚げて、出来上がり。

  • 4.
  • タレはお好みで、熟成だし醤油 姫路こいくち有機ゆずぽん酢醤油をかけてお召し上がり下さい。

  • 「マエカワテイストの商品」お買い求めはこちら

    熟成だし醤油姫路こいくち 900ml

  • 「マエカワテイストの商品」お買い求めはこちら

    有機ゆずぽん酢醤油 200ml(紙パックタイプ)



オイルサーディン春巻き
[ 並び順を変更 ] - おすすめ順 - 価格順 - 新着順
全 [1] 商品中 [1-1] 商品を表示しています


熟成だし醤油姫路こいくち 900ml




全 [1] 商品中 [1-1] 商品を表示しています