まえか和

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もやしとパプリカの炒め物

  • パプリカのカロテンパワーでがん予防、老化予防に!

    栄養成分

    エネルギー
    86kcal
    炭水化物
    5.8g
    たんぱく質
    2.5g
    食塩相当量
    0.4g
    脂質
    5.9g

    用意するもの(4人分)

    もやし
    200g
    赤パプリカ
    1個
    黄パプリカ
    1個
    生姜
    1かけ
    ごま油
    適量
    こしょう
    適量
    熟成だし醤油姫路うすくち
    30cc

作り方

  • 1.
  • もやしを洗い、バプリカと生姜はせん切りにする。

  • 2.
  • フライパンにごま油を熱し、1を炒め、熟成だし醤油姫路うすくちを入れて、炒める。

  • 3.
  • 器に盛って、出来上がり。

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    熟成だし醤油姫路うすくち 900ml



もやしとパプリカの炒め物
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熟成だし醤油姫路うすくち 900ml




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