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だし入り野菜ミルクスープ

用意するもの(1食分)

『がんばるママのだしパック』だし汁

大さじ5(75ml)

にんじん

15g

さつまいも

15g

ブロッコリー

10g

キャベツ(葉先)

10g

牛乳

大さじ1 小さじ2(75ml)

みそ

少量(0.5g)

作り方

1.
にんじん、さつまいも、キャベツ(葉先)は1cm角に切る。
2.
ブロッコリーは穂先を中心に5mm角に切る。
3.
耐熱容器ににんじんとさつまいもを入れ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。
4.
鍋にだし汁とキャベツ、ブロッコリーを入れて加熱し、柔らかくなった後、③を入れる。
5.
牛乳を加えさらに煮た後、みそを少量加える。

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