まえか和

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鮭とほうれん草の煮物

  • 用意するもの(1食分)

    『がんばるママのだしパック』だし汁
    大さじ2(30ml)
    鮭
    15g
    ほうれん草(葉先)
    15g

作り方

  • 1.
  • 鮭は茹でて、水気を切り、食べやすくほぐす。

  • 2.
  • ほうれん草は茹でて、水気を切り、5mmくらいの長さに切る。

  • 3.
  • 鍋にだし汁と� ↓△鯑�れてひと煮立ちさせる。

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    がんばるママのだしパック



鮭とほうれん草の煮物
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がんばるママのだしパック うるめ・かつお・こんぶ




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